At tage sig sammen til at udskyde noget må, som et minimum, være målet, men hvordan bærer vi fortabte sjæle( i daglige tale: FDFer) os ad med det?
Svarer er faktisk kommet i denne artikel fra netdoktoren: “Jeg orker ingenting og kan ikke tage mig sammen til hverdags gøremål, men ønsker at komme videre” – fra ‘en spørger’ der vel at være har følt sådan i 20 år (burde slås til ridder af denne side!).
Hvorom alting er, så gives svaret således struktureret:
- Tjek om du er fysisk syg – mangler noget f.eks.
- Der er en mulighed for at du har psykiske problemer, i så fald:
- Tag dig en ny uddannelse – og selvom vedkommende må være i slutningen af 30’erne – mindst!
- Få god kost og motion
- Hør god musik
- Samvær med andre
Til sidst skal man tage sig selv alvorligt!
Jeg orker ikke terapeuter…