Jeg orker ikke gode råd !!

Jeg orker ikke specialisters gode råd !

Dette indlæg kommer til at handle om de mange ”gode råd” vi får alle mulige steder fra.

Husk at spise et æble og en banan hver dag for at få kalcium. Man skal også spise en appelsin for at få C-vitaminer

Husk også at drikke en kop grøn te (uden sukker for at forhindre diabetes) for at mindske kolesterolet i kroppen.

Husk også at du skal drikke 2 liter vand hver dag og siden tisse lige så meget, som igen fordobler tiden man tilbringer på toilettet.

Husk også at drikke et glas yoghurt hver dag for at få de gode enzymer og bakterier ned i maven og tarmene. Selvom ingen helt nøjagtigt ved hvad, men du skal helst have millioner af dem i dit system.

Husk også at drikke et glas rødvin hver dag for at forhindre hjerteinfarkt.

Husk også at drikke et glas hvidvin for at beskytte dit nervesystem.

Husk også at drikke et glas øl ……… (husker ikk helt hvorfor… )

Men drik ikke dem alle 3 på samme tid, så risikerer du at få et slagtilfælde.

Du skal også huske at spise nødder og bønner/ærter hver dag. En hel masse nødder/bønner/ærter.  Du skal spise 4-6 lette måltider pr. dag.

Men glem nu ikke at alt hvad du spiser skal tygges mindst 36 gange før du synker.

Husk også at efter hver måltid skal du huske at børste dine tænder, ellers får du huller. Husk at børste efter både æblet, yoghurten, bananen, nødderne, bønnerne og ærterne.

Husk at børste dine tænder hele livet så længe du har dem. Tandtråd. Husk også tandtråden, tandkødsmassagen og mundvandet.

Når du nu er ude og børste tænder og bruge tandtråden kan du jo vaske badet, måske installere et TV eller CD afspiller.

Med alt det tandbørstning kommer du til at tilbringe en del tid på badeværelset.

Husk også at sove minimum 8 timer pr. dag og arbejde 8 timer pr. dag. Ja og så de 5 timer du skal bruge på at børste tænder og spise.
Så er vi oppe på 21 timer.

Så har du 3 timer tilbage, under forudsætning af at der ikke er trafikkaos til og fra arbejde.

Ifølge statistikker ser folk TV, 3 timer pr. dag.

Det kan jo ikke helt passe når man også anbefaler at man skal ta’ en gåtur hver dag i mindst 30 min.

(et lille tip: efter 15 minutters gang, vend om og gå tilbage, ellers ender din gåtur med at ta’ for lang tid og så når du ikke alt det andet du skal huske.)

Du skal også ha’ tid til at mødes med dine venner, for de er som planter, de skal tages hånd om daglig.

Du skal også huske at holde dig informeret, dvs. læse mindst to aviser, for at kunne ha’ en kritisk indstilling til livet.

Husk også at ha’ sex hver dag, men uden at det bliver nogen rutine.

Du skal være innovativ, kreativ og hver gang og forføre din partner på en ny måde.

Du skal også ha’ tid med din familien, ha’ tid til at vaske gulv, vaske op, vaske tøj,

for ikke at snakke om alt du skal gøre hvis du har børn eller husdyr.

Når man regner alt dette sammen behøves der MINDST 29 timer.

Den eneste løsningen er at gøre flere ting samtidig!

F.eks. bade med koldt vand og holde munden åben sådan at du får dine 2 liter vand pr dag.

Mens du forlader badet med tandbørsten i munden kan du samtidig ha’ sex med din partner, som samtidig ser TV og læser aviser mens du vasker gulv.

Så har du stadig en hånd ledig, som du da kan ringe til dine venner og slægtninge med.

Drik vin bagefter, det kommer du til at trænge til!!!

Nu orker jeg ikke mere, og mellem æblet, yoghurten, øllet, den første liter vand og det tredje måltid (inkl. nødder/bønner/ærter), ved jeg ikke længere hva’ jeg skal gøre, men jeg ved at jeg skal på toilettet NU!

Jeg sparer vist nogen minutter hvis jeg børster tænderne samtidig endnu en gang!

Jeg orker ikke gode råd !!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.